Hoppa till innehållet Hoppa till navigeringen Hoppa till början av sidan
 
English русский язык Svenska

ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ НЕДЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ:

  • 3 часа интенсивных тренировок на льду каждый день

  • Катание на профессиональном уровне

  • Бросковая техника: бросок с неудобной руки, кистевой бросок, бросок с короткого замаха и щелчок

  • Ведение шайбы: дриблинг, обманные движения, пассы, укрывание шайбы корпусом и обводка

  • Обыгрывание в ситуациях один на один

  • Индивидуальная тактика защиты для защитников и нападающих

  • Индивидуальная игра в нападении для защитников и нападающих

  • Блокировка соперника в нападении и в защите

  • Тренировка на земле для развития физической выносливости, быстроты и ловкости

  • Индивидуальная тренировка на земле с шайбой

  • Лекции, психология победителя, видео и личный профиль спортсмена

  • Тренировка на земле по развитию техники и координации

  • Программа подготовки вратарей, разработанная выдающимися вратарями

  • Игры

Senast publicerad: 220213 | Powered by SiteSmart